Плохо присутствовать в одной соцсети с семьей )))
Только хочешь поделиться впечатлениями от прошедшего события, как бац - вас уже опередили )))
Сегодня узнала о существовании мышц в плечевом поясе и предплечьях, которые даже в бытность сдачи анатомии не привлекали моего внимания. А все почему?
Вместо постепенной адаптации себя и своего организма к новой физнагрузке (SUP) мы ломанулись по 5 км. в каждую сторону по протокам реки Сестра от Белоострова до Разлива.
Я была уверена, что за этот маршрут мы освоили все виды эксплуатации sup:
- Лежа на животе
- Лежа на спине
- Сидя боком
- В сцепке 2 sup как один плот и т.д. и т.п.
Гордые, мы возвращались в сумерках к машине. Но эта гордость развеялась в один момент встречи одного sup с охапкой сена + 2 рюкзака + корги на носу и хрупкая девушка с веслом против течения и другого sup с папой и двумя детьми - в том же направлении.
Короче, даже после такого десятикилометрового подвига мы всё ещё нубы....